Que faire en cas d’oreille bouchée ?

Phénomène très fréquent et généralement sans gravité pour la santé, la sensation d’oreille bouchée peut toutefois être désagréable et s’accompagner de douleurs : acouphènes, démangeaisons, perte d'audition moyenne, surdité, etc. De nombreux facteurs peuvent en être la cause comme un bouchon de cire, une infection, une maladie de l'oreille ou tout simplement un changement d’altitude en avion ou à la montagne, ou de pression sous l’eau. Bien qu’avoir les oreilles bouchées soit sans gravité, cela peut entraîner des complications : c'est pourquoi il est nécessaire de s’en occuper.

Pour déboucher votre oreille, de nombreuses méthodes et astuces très efficaces s’offrent à vous. Dans certains cas, consulter un médecin ORL ou utiliser un produit pharmaceutique est toutefois conseillé !

Découvrez les symptômes et les causes de la douleur d’une oreille bouchée ainsi que les moyens de la déboucher très simplement avec les audioprothésistes des centres VivaSon !

Comment reconnaître une oreille bouchée ?

Quels sont les principaux symptômes de l'oreille bouchée ?

La sensation persistante d'oreille bouchée se traduit généralement par une perte auditive moyenne et progressive. Il existe également d’autres symptômes qui peuvent vous en alerter :

• Des vertiges ;
• Des bourdonnements ;
• Des acouphènes ;
• Des sifflements ;
• Une douleur ou sensation désagréable au niveau du conduit auditif ( démangeaisons, irritations, etc. ) ;
• Une sensation d'oreille cotonneuse ;
• De la fièvre.

Bon à savoir : c’est lorsque vous bâillez et déglutissez que la sensation d’oreille bouchée se fait le plus ressentir.

Quels symptômes doivent-ils alerter ? 

Si la sensation d’oreille bouchée persiste plus de quelques jours malgré les méthodes d’autosoins, ou qu’elle s’accompagne de symptômes inhabituels, il est important de prendre rendez-vous avec un médecin. 

Différents signes peuvent également indiquer une infection de l’oreille moyenne, une perforation du tympan ou une autre pathologie nécessitant un traitement médical rapide pour éviter des complications. Ne tardez pas à consulter en cas de douleur aiguë dans l’oreille, d’écoulement de pus ou de sang, de perte auditive soudaine ou importante, de fièvre élevée, de vertiges intenses ou de gonflement. 

Quelles sont les causes d’une oreille bouchée ?

Plusieurs phénomènes peuvent expliquer l'apparition d’une oreille bouchée. Mais l’oreille externe, notamment le conduit auditif, qui en est la cause la plus fréquente.

Le bouchon de cérumen : la cause principale des oreilles bouchées

Le bouchon de cérumen, soit l'accumulation de la sécrétion produite naturellement par le conduit auditif externe, est la cause principale de l’obstruction des oreilles. La présence d'eczéma dans l’oreille ou l’utilisation de cotons-tiges sont des facteurs qui peuvent favoriser l’apparition de ces bouchons de cire.

Les maladies et les infections de la sphère ORL, seconde cause des oreilles bouchées

De nombreuses infections de la sphère ORL ou pathologies bénignes comme l’otite séreuse (otite moyenne sans perforation du tympan), la grippe, la sinusite (inflammation des sinus) ou encore le rhume entraînent souvent une sensation d'oreille bouchée. Les enfants sont particulièrement sujets aux otites externes et moyennes, soyez bien à leur écoute !

Certains problèmes de santé tels que les maladies chroniques peuvent également être la cause de ce phénomène. C'est le cas de la maladie de Ménière causée par un déséquilibre de la pression des liquides de l’oreille interne.

Les autres causes fréquentes de l’oreille bouchée

Si les infections ORL et les pathologies auditives sont souvent à l’origine de l’oreille bouchée, d’autres facteurs fréquents peuvent en être la cause :

• De l’eau bloquée dans le conduit auditif ;
• Un changement de pression, généralement ressenti lors d’un changement d’altitude (en avion ou à la montagne) ou lors d’une séance de plongée sous-marine. Ce phénomène est alors appelé barotraumatisme ;
• Un traumatisme sonore qui peut intervenir si vous vous êtes rendu dans un lieu très bruyant (une soirée, un concert, un chantier, etc.).

Si la sensation d’oreille bouchée peut être désagréable et douloureuse, sachez qu’il existe des méthodes, des techniques et des traitements très efficaces pour y remédier.

Quelles sont les différentes méthodes pour déboucher son oreille ?

Les méthodes pour déboucher son oreille

Si vous cherchez à déboucher votre oreille, plusieurs solutions s’offrent à vous :

• Mâcher un chewing-gum ou déglutir si votre oreille est bouchée suite à un voyage en avion ;
• Désinfecter les fosses nasales avec un spray, du sérum physiologique ou prendre un traitement adapté si vous avez un problème de santé tel qu’une otite, un rhume ou une autre infection ;
• Utiliser la manœuvre de Valsalva en cas de barotraumatisme ou d'eau bloquée dans le conduit. Cette méthode consiste à se pincer le nez et à souffler en fermant la bouche pour véhiculer de l’air dans les trompes d’eustache ;
• Mettre la tête sur le côté si vous devez évacuer de l’eau bloquée ;
• Prendre une douche chaude ou placer un linge chaud. Grâce à cette astuce de grand-mère, vous devriez réussir à déboucher votre oreille, en effet la chaleur de l’eau ramollit la cire et facilite son évacuation ;
• Introduire quelques gouttes d’huile d’olive ou d’un autre adoucisseur de cérumen dans le conduit auditif en cas de bouchon de cérumen.

Les méthodes à éviter 

Il est vivement déconseillé d’utiliser des cotons-tiges si vous avez un bouchon de cérumen. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ils ne nettoient pas l’oreille, mais repoussent le cérumen plus profondément dans le conduit auditif. Cela augmente ainsi le risque de bouchon ou de blessure. De même, les bougies auriculaires sont à éviter, au risque de causer des brûlures, des obstructions ou des blessures internes.

Évitez à tout prix d’introduire dans votre conduit auditif des objets pointus et rigides tels que les pinces, les trombones, ou les cure-dents. Ces derniers pourraient perforer votre tympan ou provoquer des lésions irréversibles du conduit auditif.

Oreille bouchée par un bouchon de cérumen : une consultation médicale est-elle nécessaire ?

Selon les préconisations de l’Assurance maladie, il convient de prendre rendez-vous un médecin Oto-Rhino-Laryngologiste (ORL) pour dissoudre le bouchon cérumen dans certains cas :

• Si vous avez tenté de le dissoudre vous-même sans succès ;
• Si les symptômes ne s’atténuent pas ;
• Si vous ressentez une douleur intense ;
• Si vous percevez un liquide clair ou un saignement ;
• Si vous avez de la fièvre.

Après un traumatisme sonore, il convient également de consulter rapidement si la perte auditive persiste toujours après quelques heures. Cela peut mener à des lésions importantes au niveau du conduit auditif, telles que la perforation du tympan, il est donc important de prendre un traitement rapide pour pouvoir retrouver l’intégralité de ses capacités auditives.

La sensation d’oreille bouchée est fréquente et ne doit pas vous alerter. Si le problème persiste, il est toutefois important de consulter un professionnel (médecin généraliste, médecin oto-rhino-laryngologiste ou audioprothésiste comme dans les centres VivaSon) au risque de développer un problème auditif plus grave tel qu’une perforation du tympan, une perte d’audition ou une surdité.

Prévenir les oreilles bouchées : conseils pratiques

Nettoyage auriculaire adapté

Si les ORL s’accordent à dire que les cotons-tiges sont à éviter, comment nettoyer ses oreilles sans risque ? Commencez par nettoyer délicatement le pourtour de votre oreille à l’aide d’une compresse imbibée d’eau chaude, sans forcer l’entrée du canal auditif. Une fois les impuretés éliminées, vous pouvez retirer l’excès de cérumen en douceur, à l’aide d’un spray, d’une seringue auriculaire ou d’une poire à lavement. Pour cela : 

• Remplissez votre accessoire avec de l’eau tiède ou une solution saline ; 
• Penchez votre tête d’un côté et injectez doucement le liquide dans votre conduit auditif ; 
• Restez dans cette position une minute avant de redresser votre tête. 
• Séchez l’extérieur de votre conduit auditif.

Attention : particulièrement fragiles, les oreilles des enfants ne doivent être nettoyées que si vous constatez une intrusion visible. Si tel est le cas, utilisez un gant de toilette ou des compresses imbibées d’eau chaude pour nettoyer le pavillon de l’oreille. Pensez à bien sécher afin d’éviter toute macération et de prévenir le risque d’otite. 

Précautions en avion ou en plongée

Il n’est pas rare que les variations de pression atmosphérique provoquent une sensation d’oreilles bouchées douloureuse. Voici quelques gestes simples pour prévenir ce phénomène :

• Mastiquez un chewing-gum ou bâillez régulièrement pendant les phases de décollage et d’atterrissage ;
• Utilisez des bouchons d’oreilles spécialement conçus pour les voyages en avion ;
• En plongée, respectez les paliers de descente et de remontée, et pratiquez la manœuvre de Valsalva (pincer le nez et souffler doucement) pour équilibrer la pression.

En cas de rhume ou de sinusite, il est préférable de reporter le vol ou la plongée, car ces affections augmentent le risque de barotraumatisme.

Surveiller les infections ORL chez l’enfant

Les jeunes enfants sont particulièrement sujets aux otites et autres infections ORL. Pour limiter les risques :

• Apprenez à votre enfant à bien se moucher, surtout en cas de rhume, afin d’éviter l’accumulation de mucus ;
• Consultez rapidement un pédiatre en cas de fièvre, de douleur à l’oreille ou de tout autre signe inhabituel ;
• Nettoyez régulièrement son nez avec du sérum physiologique. 

Pour obtenir davantage de conseils personnalisés, consultez un audioprothésiste dans un centre VivaSon. 

FAQ

Comment reconnaître un bouchon de cérumen ?

Un bouchon de cérumen se manifeste la plupart du temps par une baisse d’audition, une sensation d’oreille pleine, des bourdonnements ou des sifflements. Parfois, il peut provoquer des douleurs ou une gêne lors de la mastication. Consultez un spécialiste pour confirmer sa présence et bénéficier du traitement adapté. 

Est-ce dangereux de garder une oreille bouchée trop longtemps ?

Une oreille bouchée trop longtemps peut favoriser les infections, entraîner des douleurs ou affecter l’audition. Dans certains cas, cela peut révéler un problème plus grave, tel qu’une inflammation ou une perforation du tympan. Si les symptômes persistent au-delà de quelques jours, une consultation médicale s’impose.

Puis-je déboucher moi-même mon oreille ou celle de mon enfant ?

Les oreilles peuvent être débouchées en douceur avec une solution saline ou un spray auriculaire, mais avec précaution. Chez l’enfant, il est fortement recommandé de prendre rendez-vous avec un médecin, car l’anatomie du conduit auditif est plus fragile. Évitez toute tentative de désobstruction à l’aide d’objets, comme des cotons-tiges ou des pinces, au risque d’aggraver le problème.

L’oreille bouchée peut-elle être un signe de surdité ?

Les oreilles bouchées peuvent entraîner une perte auditive temporaire due à un bouchon ou à une infection. Toutefois, si la sensation persiste ou s’accompagne d’acouphènes, de vertiges ou d’une perte auditive brutale, une consultation chez un ORL est indispensable pour écarter un trouble auditif plus sérieux.